เคล็ดลับการวอร์มเสียงง่ายๆ ก่อนร้องเพลงหรือพูด

By: Peterson Piano Institute

🎤 เคล็ดลับการวอร์มเสียงง่ายๆ ก่อนร้องเพลงหรือพูด

หลายคนอาจเคยเจอปัญหา เสียงแหบ เสียงแตก หรือร้องไปได้ไม่นานก็เหนื่อย เพราะไม่ได้วอร์มเสียงก่อน การวอร์มเสียงจึงเป็นเหมือนการยืดเส้นยืดสายให้กล้ามเนื้อเสียง พร้อมใช้งานอย่างเต็มที่ บทความนี้จะพาไปรู้จักวิธีวอร์มเสียงแบบง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้

⸻

1. เริ่มจากร่างกายก่อนเสียง

เสียงออกมาดีไม่ได้อยู่แค่ที่คอ แต่เริ่มจากร่างกาย

• ยืดตัว คลายไหล่ คอ และกราม

• หายใจลึกๆ เข้าออกทางท้อง (ไม่ใช่แค่ปอดบนๆ)

→ จะช่วยให้ระบบหายใจพร้อมและเสียงออกง่ายขึ้น

⸻

2. ฮัมเบาๆ (Humming)

ฮัมเสียง “อืมมม” เบาๆ ไล่จากเสียงต่ำไปสูง เหมือนปลุกกล่องเสียงให้ตื่นตัว

• ทำ 2-3 นาที

• เคล็ดลับ: อย่าออกแรงมาก ให้เสียงสั่นเบาๆ ที่ริมฝีปากหรือจมูก

⸻

3. Lip Trill หรือ Buzz เสียงที่ริมฝีปาก 💨

คือการทำเสียง “บรู๊วววว” โดยใช้ลมดันริมฝีปากให้สั่น

• เหมือนเล่นเป็นเสียงรถ

• ช่วยคลายคอ ลดการเกร็ง และใช้ลมจากท้องได้ดี

⸻

4. วอร์มสเกลง่ายๆ 🎶

เลือกโน้ตหรือเสียง Do-Re-Mi ไล่ขึ้น-ลงเบาๆ

• ไม่ต้องขึ้นสูงเกินไป เอาแค่โทนที่สบาย

• เน้นการหายใจและการออกเสียงชัด

⸻

5. ฝึกพูดชัดๆ ด้วยประโยคสั้นๆ

ก่อนร้องเพลง ลองพูดประโยคเร็วๆ เช่น

• “ไปตลาดซื้อปลา”

• “แม่มานี่สิ”

เน้นการออกเสียงชัด จะช่วยให้เสียงร้องไม่ติดขัด

⸻

🌟 สรุป

การวอร์มเสียงไม่จำเป็นต้องซับซ้อน แค่ ยืดร่างกาย → ฮัม → ทำลิปทริล → ไล่สเกล → ฝึกพูดชัด ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที ก็ช่วยให้เสียงสดใส แข็งแรง และลดโอกาสเสียงพัง